プラズマローゲンEXは脳トレと併用で効果アップ

脳機能に良い
プラズマローゲンEXは最近ではテレビや雑誌などのメディアで取り上げられたことから注目を集めています。私も母親に飲んでもらっていますが、どんどん老いていく一方だった母が徐々に元気になって笑い顔が増えたことでうれしい気持ちになりました。また、若年性の認知症というのもあり、これにも効果があるということで、自分もおかしいと思ったら飲み始めようと考えています。あまり高額でないところも良いと思います。

プラズマローゲンのメリット
人間だけでなく、動物にも元来、プラズマローゲンが脳を正常に機能させるために存在しています。これは体内で生成できるものですが、年齢とともにどんどん減少していきます。脳内にあるプラズマローゲンが減少すると、脳機能が低下して物忘れがひどくなったり、ボーッとする状態が続いたり、気分の落ち込みが激しくなったりします。典型的な症状は、記憶力の低下です。重要な日にちを忘れたり、すでに済ませているはずの日常の用事をまだやっていないと思い込んだりします。放置しているとアルツハイマーや認知症などの障害を引き起こします。若い人でも認知症状が現れることがあるのは、プラズマローゲンの急激な減少によるものとされています。

脳の機能とは
脳には、計算や読み書き、記憶する機能や時間・場所を認識する機能、また言葉や道具を使うといった重要な機能が備わっています。物事の善悪を判断して、起こった出来事の意味を理解します。こういった機能を認知機能と言い、20歳くらいまでに発達して年齢とともに少しずつ低下していきます。ただ、物事の意味を理解したり、理解・判断したりする機能は通常では80歳くらいまでは低下しないと言われています。また、プラズマローゲンを外部から摂取したり、脳トレをすることによって、機能低下のスピードを遅らせることが可能であることも分かっています。

脳トレと併用する
脳機能の維持には、プラズマローゲンEXなどで補うことも必要ですが、脳トレと併用することで効果が高まります。効果的な脳トレの代表がパズルです。どのようなものでもパズルであれば、脳には刺激になると言われており、その人の好きなものを継続して行うことが良いと言われています。数字のパズルである数独は効果が高いとされています。計算をすることや、読み書きをすること、囲碁やオセロ、将棋などの脳を使うゲームをすることも効果があるとされています。高齢者と小さなお子さんが一緒に暮らしている環境では、子どもに混じってゲームをするのも良いでしょう。

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